Vorbeugung von Prostatitis bei Männern zu Hause und mit Medikamenten.

Prostatitis verursacht bereits im Anfangsstadium der Erkrankung große Beschwerden. Schmerzhaftes Brennen, nächtlicher Juckreiz, Probleme beim Wasserlassen und sexuelle Funktionsstörungen sind unvermeidliche Begleiter einer chronischen Prostatitis. Es ist viel einfacher, einer Prostatitis vorzubeugen, als sie zu behandeln. Ein paar einfache Empfehlungen helfen Ihnen, Prostatitis in jedem Alter zu vermeiden.

Was tun, um Prostatitis zu Hause vorzubeugen?

Eine chronische Prostatitis betrifft selten Männer unter 30 Jahren. Gefährdet sind Männer über 40 Jahre: Laut Statistik leiden vier von zehn Männern dieser Altersgruppe an Prostatitis. Bei Männern über 80 Jahren ist das Bild noch schlimmer: Bei 9 von 10 Patienten wird eine chronische Entzündung der Prostata festgestellt.

Wie ist es möglich, dass auch Männer, die keine erbliche Neigung zu Prostatitis haben, im Alter an einer Prostataentzündung leiden? Ein häufiger Fehler hängt mit dem Hormon Testosteron zusammen. Es wird angenommen, dass sich Prostatitis aufgrund eines altersbedingten Rückgangs des Testosteronspiegels entwickelt. Das ist grundsätzlich falsch: Testosteron beeinträchtigt die Gesundheit der Prostata, aber nur bei dessen Mangel entsteht keine Prostatitis, sondern ein Adenom. Dabei handelt es sich um eine eigenständige Erkrankung und zur Vorbeugung eines Prostataadenoms kann der Arzt die regelmäßige Einnahme des Hormons Testosteron verschreiben.

Prostatitis erfordert geeignete Bedingungen für die Entwicklung einer Infektion. Ein altersbedingter Testosteronmangel reicht nicht aus, um den Entzündungsprozess in Gang zu setzen. Mehrere Faktoren müssen zusammentreffen:

• Reduzierte Durchblutung der Beckenorgane.Es tritt bei einem sitzenden Lebensstil und mangelnder regelmäßiger körperlicher Aktivität auf. Der Hauptrisikofaktor ist sitzende Tätigkeit: Wenn ein Mann zu Hause aufsteht und sich streckt, wenn er vom Sitzen müde wird, ist es bei der Arbeit nicht immer möglich, sich die nötige Ruhe zu gönnen.
• Nichteinhaltung grundlegender Regeln der Sexual- oder Intimhygiene.Frauen können eine Infektion haben, die Prostatitis verursacht, ohne es zu bemerken. Das beste Mittel zur Vorbeugung sind in diesem Fall Verhütungsmittel. Darüber hinaus kann es im Badezimmer an öffentlichen Orten, bei einer ärztlichen Untersuchung mit unsterilisierten Instrumenten usw. zu einer Infektion kommen.
• Verminderte Immunität.Prostatitis entwickelt sich wie jede Entzündung häufig vor dem Hintergrund eines geschwächten Immunsystems. Der Mangel an Vitaminen und Mikroelementen verhindert, dass Prostatazellen den Entzündungsprozess in einem frühen Stadium bewältigen können.
• Reduzieren Sie die allgemeine Widerstandskraft des Körpers gegen äußere Bedrohungen.Chronische Müdigkeit, Stress und Schlafmangel sind die Hauptfaktoren, die in jedem Alter eine Prostatitis auslösen können. Der Körper braucht Ruhe, um Infektionen zu bekämpfen. Denken Sie also daran, sich zu entspannen. Sogar Training wird zu einer indirekten Ursache für Prostatitis, wenn Sie Ihren Muskeln keine Zeit geben, sich zu erholen.

Vorbeugung ist immer einfacher als Behandlung: Es besteht keine Notwendigkeit, Antibiotika oder andere Medikamente mit schwerwiegenden Nebenwirkungen einzunehmen. Wenn Sie Ihren Schlaf normalisieren, auf tägliche Bewegung, gesunde Ernährung und ein niedriges Stressniveau achten können, wird Ihnen Prostatitis nichts ausmachen. Natürlich ist es auch notwendig, die Infektionsquellen zu überwachen: Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Nutzung öffentlicher Toiletten unter unhygienischen Bedingungen; das Sexualleben kontrollieren.

Diese vorbeugenden Maßnahmen mögen allzu einfach erscheinen, aber die Prostatitis bei Männern ohne Medikamente zu verhindern ist einfacher als sie mit Medikamenten zu behandeln.

Was Sie zur Vorbeugung einnehmen sollten

Bei der Vorbeugung von Prostatitis bei Männern spielen Medikamente eine wichtige Rolle, wenn der Patient eine Veranlagung für Prostatitis hat. Allerdings gelten die verschiedenen Formen der Prostatitis nicht als austauschbar. Wenn Ihre Angehörigen an einer bakteriellen Prostatitis litten, sollten Sie vorbeugende Maßnahmen speziell für diese Krankheit ergreifen.

Akute bakterielle Prostatitis

Diese Form der Prostatitis tritt immer unerwartet und sogar im ungünstigsten Moment auf. Um die Behandlung von Entzündungen in Ihrem lang ersehnten Urlaub zu vermeiden, nehmen Sie Medikamente und biologische Nahrungsergänzungsmittel ein, die Ihr Immunsystem stärken. Behandeln Sie Erkältungen und Grippe bei den ersten Krankheitszeichen: Bei jungen Menschen tritt Prostatitis aufgrund saisonaler Erkrankungen häufig erstmals auf.

Akute Prostatitis kann durch Chlamydien verursacht werden, die bei Männern nach gelegentlichem Geschlechtsverkehr auftreten. Wenn Sie den Verdacht haben, Chlamydien zu haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Antibiotika zu erhalten. Der Facharzt untersucht die Organe auf erste Anzeichen einer Schädigung der Prostata: In ihrer embryonalen Form ist die akute Prostatitis für den Patienten nahezu unsichtbar und kann leicht mit allgemeinem Unwohlsein verwechselt werden. Zur Behandlung von Chlamydien werden für 1 bis 2 Wochen ein Antibiotikum aus der Tetracyclin-Gruppe und andere Medikamente aus derselben Serie verschrieben. Während der Behandlung müssen Sie eine Diät einhalten, die den Verzehr von kalziumhaltigen Lebensmitteln einschränkt.

Chronische bakterielle Prostatitis

Obwohl die Vorbeugung einer chronischen Prostatitis nicht die Verschreibung von Medikamenten erfordert, sind für Männer mit einer Veranlagung zu chronischen Entzündungen der Prostata Stimulanzien und Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll. Um die Behandlung eines langsamen Entzündungsprozesses zu vermeiden, verwenden Sie regelmäßig die folgenden Produkte:

• Mittel, die die Funktion der Prostata normalisieren. Der Zweck dieser Medikamente besteht darin, den aktiven Blutfluss in den Beckenorganen wiederherzustellen, Gewebeheilungsprozesse einzuleiten und die Sekretion zu regulieren. Obwohl sie normalerweise zur Behandlung eingesetzt werden, ist es mit ihrer Hilfe auch möglich, einer Prostatitis vorzubeugen, insbesondere im Rahmen einer männlichen Veranlagung. Bevor Sie zum ersten Mal Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt.
• Arzneimittel mit ausgeprägter antibakterieller Wirkung.im Zusammenhang mit der Anfälligkeit für bakterielle Infektionen betrachtet. Auch diese Mittel sind in erster Linie für die Behandlung bestimmt. Lassen Sie sich untersuchen, um herauszufinden, ob Sie sich um die Vorbeugung bakterieller Entzündungen kümmern müssen oder ob allgemeine stärkende Medikamente ausreichen.
• Vitaminkomplexe und Nahrungsergänzungsmittel.Diese Präparate müssen die Vitamine C und E enthalten: Sie beugen Entzündungen vor, indem sie Bakterien zerstören und neue Zellen bilden. Auch zur Vorbeugung sind Produkte mit Lycopin wirksam: Es handelt sich um ein natürliches Antioxidans, das die Grundprozesse der Prostata reguliert.

pflanzliche Heilmittel

Die Vorbeugung von Prostatitis mit Kräutern wird häufig zur Vorbeugung von Entzündungen zu Hause eingesetzt. Achten Sie auf natürliche Inhaltsstoffe, die die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen erhöhen:

• Radiola Rose;
• Echinacea;
• Ginseng.

Bitte beachten Sie: Eine Behandlung mit pflanzlichen Heilmitteln mit ähnlichen Eigenschaften ist nicht akzeptabel, wenn ein Mann an Bluthochdruck leidet. Die Einnahme von Wirkstoffen vor dem Hintergrund eines Bluthochdrucks ist gefährlich, da solche Medikamente unter anderem zu einem sofortigen Anstieg des Blutdrucks führen.

Zur Vorbeugung von Prostatitis bei Männern werden auch Produkte auf Basis von Extrakten eingesetzt – natürliche Stimulanzien des Venentonus:

• Japanische Sophora;
• Rosskastanie;
• Ginkgo;
• Eukalyptus;
• Traubenkerne;
• rote Weinblätter.

Seine Wirkung ähnelt der von Medikamenten: Phlebotonika. Ein Nebeneffekt der Behandlung von Venentonusstörungen ist die Beseitigung einer Stagnation der Blutzirkulation in den Beckenorganen. Die Wiederherstellung des Blutflusses trägt zur allgemeinen Gesundheit der Prostata bei.

Vorbeugende Maßnahmen bei Männern sollten nicht mit der Verwendung harntreibender Kräuter einhergehen: Bärentraube, Preiselbeere usw. Wenn Sie zu einer Prostatitis neigen, haben sie den gegenteiligen Effekt: Ein starker Anstieg der Urinmenge erhöht den Druck auf die Prostata und kann eine Entzündung verursachen. Die Behandlung von Schwierigkeiten beim Wasserlassen mit Neigung zu Prostatitis erfolgt nur unter ärztlicher Aufsicht.

Prävention chronischer Prostatitis bei Männern.

Um im Erwachsenenalter und im Alter nicht mit den Schwierigkeiten einer Prostatitis-Behandlung konfrontiert zu werden, sollten Männer von Jugend an auf ihre Gesundheit achten.

Im Gegensatz zum Prostataadenom ist die Auswahl eines Medikaments zur Behandlung nicht schwierig: Es reicht aus, sich Labortests zu unterziehen. Die Krankheit wird chronisch, wenn der Körper so geschwächt ist, dass nach der Behandlung einer bakteriellen Infektion eine neue Infektion die Abwehrkräfte durchdringt und sich alles erneut wiederholt. Damit die Prostatitis nicht wieder auftritt, müssen Männer den Körper im Vorfeld stärken: In den Pausen zwischen Infektionen wird es schwieriger, das Immunsystem zu stärken.

Wirksame Präventionsmaßnahmen:

• Kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend.Vermeiden Sie Unterkühlung, machen Sie sich nicht völlig nass und nehmen Sie in diesem Fall ein warmes Bad. Duschen ist nicht geeignet: Der Körper muss mindestens 15-20 Minuten lang gleichmäßig erwärmt werden. Wenn Sie bereits eine Prostatitis hatten, kann die Infektion auch nach einer Antibiotikabehandlung im Gewebe bestehen bleiben und in den Startlöchern lauern. Seien Sie aufmerksam und die Krankheit wird nicht wiederkommen.
• Begrenzen Sie den Alkoholkonsum auf 1 oder 2 Getränke pro Woche.Kombinieren Sie keine alkoholischen Getränke mit der Behandlung von Erkältungen: Dies ist einer der häufigsten Faktoren, die eine Entzündung der Prostata hervorrufen.
• Essen Sie mehr faserhaltige Lebensmittel.Grobe Ballaststoffe sind die Grundlage für die Gesundheit der Prostata. Zur Behandlung von Verstopfung wird eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten verordnet. Da Verstopfung eine weitere mögliche Ursache für eine Entzündung des Prostatagewebes ist, sollten Sie versuchen, diese zu vermeiden. Wenn eine radikale Ernährungsumstellung nicht möglich ist, fügen Sie Ihrer Ernährung Kleie hinzu. 2-3 Esslöffel vor jeder Mahlzeit wirken sich positiv auf die Funktion des Verdauungstraktes aus.

Mäßige sexuelle Aktivität ist ein weiterer Faktor für die Gesundheit der Prostata. Regelmäßiges Sexualleben normalisiert die Sekretion des Organs und lindert Überdruck, der Entzündungen verursachen kann. Vergessen Sie nicht die Empfängnisverhütung: Wenn Sie zu einer Prostataentzündung neigen, sollten Sie sich nicht vor Geschlechtsverkehr, sondern vor einer häufigen bakteriellen Infektion schützen.

Führen Sie täglich die männliche Version der Kegel-Übungen durch: Kontrahieren Sie den Musculus pubococcygeus für 3 bis 5 Sekunden und lassen Sie ihn dann los. Wiederholen Sie mehrere Ansätze 10 bis 15 Mal. Beim ersten Mal kann es schwierig sein, den Muskel zu finden, da er unbewusst beansprucht wird. Sie können die Arbeit dieses Muskels selbst spüren, wenn Sie versuchen, beim Wasserlassen aufzuhören. Sie müssen denselben Muskel trainieren, der angespannt wurde. Regelmäßige Übungen normalisieren die Funktion der inneren Organe.